F.lux-sovellus parantaa unen laatua yötilassa Windows 10: lle

Video: Flux kaise use kare? Kudhko bachae 2024

Video: Flux kaise use kare? Kudhko bachae 2024
Anonim

Windows 10: llä on monia uusia ominaisuuksia, mutta näyttää siltä, ​​että tarvitset erityisen työkalun näytön lämpötilan säätämiseksi silmien rasituksen vähentämiseksi. f.lux, Windows 10: lle, Linuxille ja macOS: lle käytettävissä oleva työkalu, antaa sinun säätää näytön värilämpötilaa vuorokaudenajan perusteella.

Yön lähestyessä f.lux lämmittää näyttöä vähentääksesi näytön sinisen valon määrää, valo, joka voi häiritä nukkumistapoja. Monien f.lux-asetusten ansiosta se parantaa huomattavasti unen laatua ja vähentää silmien rasitusta.

Lataa ja asenna F.lux

Ensinnäkin, sinun pitäisi tietää, että f.lux on ilmainen sovellus, jonka voit ladata Internetistä. Kun suoritat sovelluksen ensimmäistä kertaa, sinua pyydetään antamaan postinumero, jotta voit seurata aikaa tarkasti sijainti.

Huomaa myös ilmoitusalueelle ilmestyvä kuvake, jolla voit säätää näyttöasetuksia haluamallasi tavalla. Sen avulla voit poistaa f.lux-toiminnon käytöstä milloin tahansa tai jopa muuttaa manuaalisesti näytön värilämpötilaa esimerkiksi halogeeniksi (3400k), fluoresoivaksi (4200k) ja auringonvaloksi (5000k).

f.lux on melko yksinkertainen käyttää, ja suosittelemme, että asennat sen oletusasetuksilla. Mutta jos epäilet, että näyttö on liian oranssi yöllä, suosittelemme, että muutat värilämpötilaa (Suosittelemme loisteputkea (4200 kt), koska väri ei ole niin hankaa yöllä.)

F.lux-sovellus parantaa unen laatua yötilassa Windows 10: lle