Tänään tarkastelemme markkinoiden parhaimpia käyttöympäristöjen välisiä kuntosovelluksia. Joten, jos haluat ylläpitää kurinalaista kunto-aikataulua / rutiinia, seuraa tätä artikkelia kiinnittäen huomiota.

Soveltuvuus on erittäin tärkeää terveellisten elämäntapojen ylläpitämisessä. Hyvän kuntotason ylläpitäminen vaatii kuitenkin tietyn tason kurinalaisuuden, josta valitettavasti puuttuu monilla henkilöillä.

Kuntoharjoituksen (liikunnan) tekemisestä paljon kätevämpää, on kehitetty ainutlaatuinen työkalusarja, jota kutsutaan kielellä nimellä “kunto-sovellukset”.

Nämä sovellukset vaihtelevat laadun, toimivuuden ja huomattavasti yhteensopivuuden suhteen. Suurin osa käytettävissä olevista kuntosovelluksista on kehitetty liikkuvuutta varten; Siksi ne tukevat vain mobiiliympäristöjä, erityisesti iOS: ää ja Androidia.

Siitä huolimatta, näiden yksipuolisten sovellusten keskellä, kourallinen kunto-sovelluksia on suunniteltu joustavasti tukemaan useampaa kuin yhtä käyttöjärjestelmää, ja siksi ne voidaan ottaa käyttöön useammalla kuin yhdellä työpöydällä tai mobiiliympäristöllä.

Seuraavassa osiossa tuodaan esiin neljä parasta eri alustojen välistä kuntosovellusta, jotka on kehitetty toimimaan useilla käyttöjärjestelmissä.

Paras käyttöympäristön välinen kuntosovellus PC-, Mac- ja kämmenlaitteille

Jefit

Jefit on suosittu kuntosovellus, jolla on valtava globaali asiakaskunta, yli 7 miljoonaa käyttäjää. Online-kunto-ohjelmistona sitä voidaan käyttää minkä tahansa vakioverkkoselaimen kautta, millä tahansa laitteella.

Lisäksi on nimetty mobiilisovellukset iOS: lle ja Androidille, jotka on suunniteltu helpottamaan käyttöä aktiivisten harjoittelujaksojen aikana.

Jefit isännöi yli 70 esiasetettua harjoitusrutiinia, joita voidaan helposti muokata sopimaan aikatauluusi ja vastaamaan tarpeitasi.

Lisäksi on olemassa säännelty seurantaloki, jota voit mukauttaa seuraamaan harjoitusohjelmaa ja lepoaikaa.

Pohjimmiltaan Jefit analysoi kaikki kirjautuneet tiedot (harjoitteluaikataulu ja lepoaika) ja antaa sinulle kattavan kuvan etenemisestäsi sekä avainalueista, joita on parannettava.

Muita Jefit-käyttöympäristöjen kunto-sovelluksen merkittäviä ominaisuuksia ovat: keskikokoinen kojetaulu, pilvivarmuuskopio, harjoitusloki-seuranta, harjoituskirjasto (1300+ harjoitusta), kehon tilastoseuranta, harjoitteluanalyysit ja raportit, kaksisuuntainen synkronointi (mobiilisovellus + PC), rutiinisuunnittelija, etenemissuunnitelmat, lepoajastin, harjoitusvinkit, online-tuki ja paljon muuta.

Voit luoda tilin tai ladata Jefit ilmaiseksi. Premium-paketti (Jefit Elite) vaatii kuitenkin tilauksen, jonka hinta on 3, 33 dollaria kuukaudessa (laskutetaan vuosittain).

Hanki Jefit nyt

MyFitnessPal

MyFitnessPal on online-kunto- ja ruokavalionhallintatyökalu, joka on suunniteltu auttamaan sinua hallitsemaan syömis- ja liikuntatottumuksiasi. Tätä palvelua voidaan käyttää millä tahansa verkkoyhteydellä varustetulla työpöydällä tai mobiiliympäristöllä.

Siellä on myös nimetty tuki mobiililaitteille (mobiilisovellukset iOS: lle ja Androidille).

MyFitnessPal on monipuolinen kunto-sovellus, jota voidaan käyttää lieventämään (laihtua), sopeutumaan (rakentamaan lihaksia), alentamaan BMI: tä (kehon massaindeksi), nostamaan kestävyyttä ja niin edelleen.

Pohjimmiltaan se on sovellus, jota voidaan käyttää parantamaan mielen, kehon ja sielun yleistä hyvinvointia.

5 parasta ohjelmistoa henkilökohtaisille kouluttajille ja kuntoammattilaisille asiakkaiden kouluttamiseksi verkossa

MyFitnessPalin tärkeimpiä ominaisuuksia ovat ruokapäiväkirja, harjoitusvinkit, ruokavalion seuranta, kalorimittari, liikuntatietokanta, yksinkertainen käyttöliittymä, kuntoyhteisö, yksinkertaistettu kirjaaminen, asiakastuki, kuntoseuranta, ilmainen kokeilu, mobiilisovellukset ja paljon muuta.

MyFitnessPal on saatavana ilmaisena kokeiluversiona (uusille käyttäjille). Nauttiaksesi tarjolla olevista palveluista sinun tarvitsee vain luoda tili (ilmaiseksi), ja sinulla on hyvä mennä.

Hanki MyFitnessPal nyt

Runtastic

Runtastic on kiistatta paras kuntosovellus siellä, ja sillä on nimetty tuki iOS- ja Android-mobiilisovelluksille sekä verkkopohjainen ratkaisu PC: lle ja Macbookille.

Työkalu, vaikka se on erityisesti suunniteltu juoksijoille, voidaan ottaa käyttöön monipuolisena kunto- tai treenisuunnittelijana.

Runtastic on loistava työkalu kestävyyden lisäämiseen, kehon joustavuuden parantamiseen, juoksemistekniikoiden parantamiseen, rasvan irtoamiseen, lihaksen rakentamiseen ja muihin.

Työkalu tarjoaa sarjan kattavia harjoitteluoppaita, jotka ovat kehittäneet maailmanluokan kuntoasiantuntijat.

Lisäksi Runtastic isännöi seurantajärjestelmää, jonka avulla voit seurata, analysoida ja hallita edistymistäsi / suoritustasi reaaliajassa.

Kunto-sovellus tarjoaa kuusi perusharjoitteluohjelmaa, jotka on luokiteltu käyttäjien erityistarpeiden perusteella.

Nämä koulutussuunnitelmat sisältävät:

• aloittelijoille
• Kesävartalo
• 10 kilometriä juoksua
• Puolimaraton
• Maraton
• Painonpudotus

Jokaisella yllä luetellulla suunnitelmalla on ainutlaatuinen neuvoja ja ohjeita, jotka tarjotaan itsenäisesti.

Muita Runtasticin ominaisuuksia ovat videooppaat, online-tuki, intuitiivinen käyttöliittymä, muokattavat asetukset, voimaharjoittelu, sijainnin (GPS) seuranta, edistymisen seuranta, integroitu live-valmentaja ja paljon muuta.

Rekisteröinti ja käyttäjätilin luominen Runtasticilla on ilmaista. Premium-paino (premium-jäsenyys) tarjotaan kuitenkin lähtöhinnalla 2, 99 dollaria kuukaudessa (laskutetaan vuosittain).

Voit rekisteröityä täällä ilmaiseksi.

Hanki Runtastic Premium

RunKeeper

Tämä sovellus on toiminnallisuuden ja näkymien (käyttöliittymä) suhteen hyvin kuin Runtastic. Runkeeper on online-juoksusovellus ja kunto-seuranta, jonka tarkoituksena on auttaa sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi.

Useimmiten kunto-tavoitteisiin voi liittyä painon lisäämistä / laihduttamista, lihaksen rakentamista, ketteryyden parantamista ja / tai voiman lisäämistä.

Runkeeper tarjoaa sinulle joukon henkilökohtaisia ​​koulutusrutiineja, jotka voidaan räätälöidä tarpeitasi ja tavoitteitasi vastaavaksi. Lisäksi se antaa sinulle selkeän kuvan harjoitteluaikataulustasi suhteessa edistymiseen.

Tämän avulla pystyt seuraamaan harjoitteluohjelmiasi reaaliajassa ja säätämään niitä tarpeen mukaan (missä ja milloin tarvitaan). Pohjimmiltaan Runkeeper auttaa sinua asettamaan kuntotavoitteita ja varmistaa, että sinua ohjataan ja motivoidaan kunnolla tavoitteiden saavuttamiseen.

Runkeeperin tärkeimpiä ominaisuuksia ovat valmiiksi suunnitellut harjoitusrutiinit, muistutukset, virtuaaliurheilut, edistymisen seuranta, räätälöity motivaatio, harjoituksen vertailu, haasteet, toiminnan seuranta ja kirjaaminen, soittolistojen yhdistäminen, GPS-seuranta, tavoitteiden valmennus, juoksureitit, äänenosoitukset, säätiedot, kaavioita ja analytiikkaa, mobiilisovelluksia, asiakastukea, online-resursseja ja paljon muuta.

Runkeeper, online-kuntosovellus, vaatii sinua rekisteröimään ja luomaan tilin sen alustalle, ja tämä on täysin ilmainen. Jotta voit nauttia koko paketista, sinun on kuitenkin päivitettävä premium-versioon - Runkeeper Go -, jonka tilauskorko on 9, 99 dollaria (kuukaudessa) tai 39, 99 dollaria (vuodessa).

Liity Runkeeperiin täällä (ilmaiseksi).

Hanki Runkeeper Go (Premium)

johtopäätös

He sanovat, että terveys on vaurautta, ja yksi lopullisista tavoista elää terveellistä elämää on ylläpitää kohtuullinen fyysisen ja henkisen kunnon taso.

Tällaisen kuntotason saavuttaminen vaatii kurinalaisuutta ja joskus ammattitaitoista apua, mikä voi olla kallista. Siksi, jotta nämä palvelut olisivat saatavilla ja edullisia, kehitettiin kunto-sovelluksia.

Tässä viestissä olemme arvioineet neljä parasta saatavissa olevaa eri alustojen välistä kuntosovellusta. Joten, jos etsit luotettavaa eri alustojen välistä kuntoratkaisua, yllä luetellut sovellukset ovat sinulle suositeltavia vaihtoehtoja.