Apple Watch on loistava harjoittelukumppani, ja se ei vain voi seurata harjoitteluasi, vaan antaa myös tietoa terveydestäsi. Apple Watch Series 2:ta ja uudempaa voidaan käyttää myös uinnin seuraamiseen, kuten juoksuun tai muihin aktiviteetteihin. Mutta tapa, jolla Workouts käsittelee uintia, on hieman erilainen. Älä huoli, me kävelemme – huono sana! – sinä sen läpi.

Sillä ei ole väliä, oletko joku olympialaisia ​​varten treenaava tai amatööri, joka haluaa tietää, ovatko heidän pituutensa kohdallaan, toiminnan seuranta Apple Watchin avulla voi tarjota hyödyllistä tietoa. Näin aloitat uintiharjoituksen.

Uintiharjoittelun aloittaminen Apple Watchilla

Kuten kaikki harjoitukset, sinun on avattava Workouts-sovellus aloittaaksesi.

1. Käytä Digital Crownia tai pyyhkäise näyttöä ja napauta "Pool Swim" tai "Open Water Swim" riippuen harjoituksestasi.

   

   1. Voit myös napauttaa kolmea pistettä muuttaaksesi aika-, kalori- tai matkatavoitteita.
   2. Jos valitset "Pool Swim", saat mahdollisuuden valita altaan pituuden. Käytä digitaalista kruunua muuttaaksesi numeroita näytöllä. Napauta "Aloita", kun olet valmis.
2. Odota kolmen sekunnin lähtölaskentaa ja aloita uinti. Vaihtoehtoisesti voit ohittaa lähtölaskennan kokonaan napauttamalla näyttöä.
3. Apple Watchin näyttö lukitaan automaattisesti, jotta estetään tahattomat napautukset uinnin aikana.

Uintiharjoittelun lopettaminen Apple Watchilla

Koska Apple Watchin näyttö on lukittu, sinun on suoritettava hieman erilainen prosessi keskeyttääksesi tai lopettaaksesi harjoituksen.

1. Paina Digital Crownia ja sivupainiketta yhdessä keskeyttääksesi harjoituksen.
2. Käännä Digital Crownia avataksesi Apple Watchin näytön. Kuulet myös äänen, joka vahvistaa, että kellon rei'istä on tullut vettä.
3. Pyyhkäise oikealle näytöllä ja lopeta harjoitus napauttamalla "Lopeta". Näet yhteenvedon harjoituksestasi, mukaan lukien lyöntien määrä ja paljon muuta.

   

Apple Watch tunnistaa myös yllättävän hyvin, millaisen uimavedon suoritat harjoituksen aikana.

Nyt kun käytät harjoituksia ja poltat kaloreita, mikset jakaisi aktiviteettisi edistymistä ystäviesi kanssa? Muista käyttää AirPodeja treenaamisen aikana!

Voit myös varmistaa, että muutat etäisyyden kilometreistä maileiksi tai päinvastoin, jotta myös kaikki tilastot ovat järkeviä!

Nauti treeneistäsi Apple Watchin kanssa ja kerro meille kommenteissa, jos sinulla on jakamisen arvoisia kokemuksia tai ajatuksia!