Apple Watch muistuttaa sinua säännöllisin väliajoin hengityksestä Breathe-sovelluksella, joka yrittää ohjata käyttäjää hengittämään syvään sen jälkeen, kun se tönäisee sinua ja kehottaa sinua hengittämään hetken. ” Tämä muistuttaa paljon Apple Watchia, joka muistuttaa sinua seisomaan ja liikkumaan, kun rannekello yrittää saada sinut terveellisempään käyttäytymiseen.Breathe-toiminnon tarkoituksena on olla "tietoinen", ja siihen liittyvä iPhone He alth -sovellus seuraa hengitystietoja He alth-sovellustietojen "Mindfulness"-osion kautta. Mutta kaikki eivät halua hengitysmuistutuksia Apple Watchiinsa, joten jos et muutu violetiksi sisään- ja uloshengityksen unohtamisesta, voit poistaa hengitysmuistutukset käytöstä Apple Watchissa.

Tässä opetusohjelmassa käydään läpi Apple Watchin Breathe-muistutusten säätäminen kolmella eri tavalla. Breathe-muistutusten sammuttaminen kokonaan, niiden torkkuminen hetkeksi ja myös se, kenelle ne sammutetaan vain päiväksi.

Ensinnäkin voit nopeasti ohittaa ja lykätä Breathe-muistutuksen sellaisena kuin se näkyy Apple Watchissasi yksinkertaisesti napauttamalla Torkku-painiketta Käynnistä-painikkeen sijaan.

Miten Breathe-muistutukset sammutetaan Apple Watchissa

Voit poistaa Breathe-muistutukset kokonaan käytöstä seuraavasti:

1. Avaa Watch-sovellus iPhonessa, joka on synkronoitu Apple Watchiin
2. Napauta "Oma kelloni" -välilehteä
3. Napauta "Hengitä" ja siirry sitten kohtaan "Hengitysmuistutukset"
4. Valitse "Ei mitään" poistaaksesi Breathe Reminders -toiminnot käytöstä Apple Watchissa

Voit myös muuttaa hengitysmuistutusten tiheyttä samassa asetusosiossa, jos haluat mieluummin vähemmän tai useampia hengittämismuistutuksia sen sijaan, että sammuttaisit ominaisuuden kokonaan.

Kuinka mykistää Breathe-muistutukset päivälle Apple Watchissa

Toinen vaihtoehto on mykistää Breathe-muistutukset päivälle. Tämä poistaa ominaisuuden käytöstä vain päiväksi eikä poista ominaisuutta kokonaan käytöstä:

1. Avaa Watch-sovellus iPhonessa, joka on synkronoitu Apple Watchiin
2. Napauta "Oma kelloni" -välilehteä
3. Napauta "Hengitä" ja käännä kytkin kohtaan "Mykistä tänään"

Mykistätkö Breathe-ominaisuuden päiväksi, torkutko sen hetkeksi vai sammutat sen kokonaan, on täysin sinun ja Apple Watchin käyttötavan päätettävissä.

Breathe-ominaisuus on vain yksi Apple Watchin terveydenhuoltoon tarjoamista toiminnoista, mukaan lukien Apple Watchin askelmittari ja sykemittari sekä harjoituksen seuranta ja muut kuntoon liittyvät ominaisuudet. Mutta se ei ole vain Apple Watch, jossa on terveyden seurantatoiminto, vaan iPhone voi toimia myös askelmittarina ja seurata askelia ja matkaa. Jotkut käyttäjät saattavat pitää tietyt ominaisuudet hyödyllisempinä kuin toiset, joten on hyvä mukauttaa nämä terveyden ja kuntoilun seurantatoiminnot omien tarpeidesi mukaan.