Jos käytät Macia yöllä tai pimeässä, sinun on tehtävä palvelus silmillesi ja aivollesi lataamalla Flux. Fluxin idea on yksinkertainen; kun aurinko laskee, sinun ei pitäisi tuijottaa v altavan kirkasta tietokoneen näyttöä, jonka voimakkuus on tehty lähettämään mahdollisimman paljon valoa ja käytännössä jäljittelemään auringonvaloa. Sen sijaan näyttösi valaistuksen tulisi olla lämpimämpi ja pehmeämpi, mikä jäljittelee huoneen valaistusta.Asetukset ovat yksinkertaisia, aseta sijaintisi (tai postinumerosi) ja millaisessa valaistuksessa tietokoneesi sijaitsee sekä valaistuksen siirtymänopeus. Flux hoitaa loput, auringonlaskun aikaan näytöstäsi tulee lämpimämpi ja silmiä helpottavampi, ja auringon noustessa näyttö palaa kirkkaaseen normaaliin itsestään.

Miltä Flux näyttää Macissa?

Et voi todella ottaa kuvakaappausta muutoksista esittelyä varten, joten valaisin kuvakaappaukseen vaalean seepiasävyn, jotta saat käsityksen hienovaraisesta muutoksesta. Oletus on vasemmalla ja Vuonsäätö oikealla:

Ero on täysin näytön kokonaislämmössä, mutta tämän lämmön voimakkuus riippuu sovelluksen valaistusasetuksista. Ja kyllä, voit poistaa sovelluksen käytöstä milloin tahansa tai asettaa sen sammumaan tunniksi, jos aiot tehdä väriherkkää työtä.Tämä tehdään vetämällä Flux-valikko auki ja valitsemalla "Poista käytöstä tunniksi".

Flux vähentää silmien rasitusta ja väsymistä… ja auttaa nukahtamaan?

Olen käyttänyt Fluxia viimeisen viikon ajan ja voin sanoa, että se on auttanut vähentämään silmien väsymistä myöhään iltaisin Macin edessä. Annoin Fluxin säätää näyttöjen lämpöä ja säädän sitten manuaalisesti näytön kirkkautta pienemmälle tasolle. Nämä kaksi yhdistävät tarjoamaan paljon nautinnollisemman kokemuksen lukiessa tai viettäessäni tuntikausia näytön edessä myöhään iltaan.

Nyt en tiedä, onko se auttanut nukahtamistani ollenkaan, mutta Fluxin kehittäjät ehdottavat, että "siniselle valolle" (oletusarvoinen voimakas valaistus, jonka tietokoneen näyttö hiljentää) altistumistasi vähennetään. saattaa parantaa unikykyäsi. Se on kunnollinen teoria, ja näyttää siltä, ​​​​että he ovat kiinnostuneita tutkimaan sitä lisää. Lisätäkseen teorian painoarvoa American Medical Association on itse asiassa tehnyt tutkimusta kirkkaalle valolle altistumisesta ja tullut siihen tulokseen, että se voi aiheuttaa unihäiriöitä:

Jos pelkkä nautinnollisemman iltakokemuksen tarjoaminen ei riitä sinulle, unen parantaminen on ehkä parempi myyntiv altti.

Flux on ilmainen lataus

Saatavana maksutta Mac OS X:lle, Windowsille ja Linuxille.

Teknisesti sen nimi on F.lux, mutta Fluxia on paljon helpompi kirjoittaa ja muistaa. iPad- ja iPhone-käyttäjille on myös iOS-versio, mutta sen asentaminen vaatii jailbreakin, mikä tekee siitä paljon vähemmän käytännöllistä keskivertokäyttäjälle.

…mutta Macini himmentää itseään ja voin säätää kirkkautta itse

Toki, useimmat MacBook Prot säätelevät kirkkautta automaattisesti ympäristön valaistuksen perusteella, ja voit myös säätää näytön kirkkautta tarkasti itse, mutta kumpikaan näistä ominaisuuksista ei muuta näytön lämpöä, minkä olen tehnyt. löydetty tekee suurimman eron myöhään illalla tietokoneen ääressä.Kokeile Fluxia itse, jos käytät tietokonettasi usein öisin, uskon, että arvostat sitä todella.